Conseils de survie qui peuvent sauver votre vie quand tout le reste semble perdu

Pour vous-même, allongez-vous sur une surface élevée telle qu’une bûche. Attachez une charge à votre bras pesant 10 à 20 livres. Après avoir été dans une telle position pendant 15 à 20 minutes, l’épaule doit revenir à sa position correcte. Un membre fixe doit être immobilisé pendant au moins 5 heures.